Tempo di preparazione 10 minuti. Cottura 15 – 20 minuti
250 gr farina bianca
100 gr di zucchero
25/30 gr di cioccolato in polvere 0% di grassi
100 gr corn flakes
100 ml di OLIO MCT
100 ml di ottimo Vinsanto (possibilmente secco)
1 pizzico di sale
Biscotti brutti e buoni al cioccolato
Involtini di cavolo verza
tempo occorrente 1 ora circa
5 foglie di cavolo verza
200 g di carne magrissima
1 spicchio d'aglio
qualche cipollina
2 fette di pane
1 chiara d'uovo
mezzo bicchiere di latte 0%
qualche foglia di basilico
salsa base di pomodoro
4 patate lesse
Scottare...Pollo “esotico” agli agrumi
tempo occorrente 45 minuti circa
1 petto di pollo tagliato a fette sottili
1 pompelmo
un'arancia
mezzo limone
1 bustina di zafferano
mezzo bicchiere di latte 0,1%
poco vino bianco
1 pezzetto di ginger
2 cipolle bianche
1 cucchiaio di farina
qualche...
Crema “fantasia”
200 ml di latte 0,1%
2 cucchiai di farina
zucchero vanigliato
bustina di vaniglia facoltativa
caffè liofilizzato facoltativo
tempo occorrente 20 minuti
L'ho chiamata fantasia perchè chiudendo un pò gli occhi e immaginando...... si può pensare di mangiare davvero una CREMA GRASSA....
Si mette il latte...
